¡Bienvenido/a!
Me llamo Clàudia y soy terapeuta holístia, maestra de Reiki y experta en Mindfulness y gestión emocional.
Soy una amante de la vida, me siento feliz cuando estoy en la naturaleza y también me gusta estar rodeada de personas y connectar con ellas. Me encantan los libros y todas las oportunidades que me permitan seguir aprendiendo y creciendo a nivel personal y profesional. Pero sobretodo, me encanta sentirme viva, consciente y agradecida de vivir plenamente.
Mi propósito es acompañarte en el camino de la vida a vivir en bienestar.
Mi historia
Siempre he sido una persona muy enérgica, de esas que tienen mil cosas en la cabeza y siempre están en todas partes. De una forma u otra ser tan activa me permitía llegar allá donde quería y por tanto, el multi-tasking se había convertido en mi rutina diaria.
A raíz de llevar una vida tan acelerada y mucha auto-exigencia, mi cuerpo fue somatizando todo ese estrés y fue enviándome señales hasta que tuve que parar. Fue entonces cuando decidí emprender el camino hacia mi bienestar.
He vivido un gran proceso de crecimiento personal y profesional, en el que me he formado como profesora de educación primaria, especializada en distintos tipos de educación y en concreto en pedagogía Montessori; coach especializada en el ámbito educativo y en meditación Mindfulness e inteligencia emocional; y terapeuta especializada en Reiki Usui Tibetano, escritura terapeutica.
Aprender a calmar toda esta energía y sentirme en equilibrio, me ha permitido poder disfrutar más del presente y sobre todo, poder disfrutar más de esta energía que tengo.
Como una mariposa, la transformación y el cambio son fruto de un largo proceso de crecimiento emocional, espiritual, físico y mental.
Yo he conseguido vivir la vida con mayor coherencia y presencia, disfrutar más de mi día a día y sentirme agradecida de todo lo que me rodea y de cada nueva experiencia que vivo; mejorando no sólo a nivel físico, sino también, a nivel emocional, mental, laboral, espiritual y social.
¡Hoy te toca a ti!
Te acompaño a vivir la vida de una manera más consciente y holística, a través de nuevos hábitos y nuevas maneras de pensar.
Vamos a cultivar tu bienestar para poder disfrutar y aprender de todas las experiencias que vivimos y de todo lo que nos rodea.
Voy a guiarte con toda mi experiencia y con todas las herramientas y técnicas que me han nutrido y permitido crecer hasta el día de hoy, para que puedas vivir de manera consciente y coherente contigo mismo/a.